Galleta, de vainilla con caramelo, coco y cobertura de chocolate es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galleta, de vainilla con caramelo, coco y cobertura de chocolate se enumeran a continuación.
Agua
|
5.7 g
|
5.7
|
g
|
La energía (calorías)
|
489 kcal
|
489
|
kcal
|
Energía (julios)
|
2046 kJ
|
2046
|
kJ
|
Proteína
|
3.5 g
|
3.5
|
g
|
lípido total (grasa)
|
25.8 g
|
25.8
|
g
|
Ceniza
|
0.77 g
|
0.77
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
64.1 g
|
64.1
|
g
|
Fibra, dietética total
|
4.4 g
|
4.4
|
g
|
Azúcares, total de
|
35.8 g
|
35.8
|
g
|
Calcio, Ca
|
40 mg
|
40
|
mg
|
Hierro, Fe
|
3.2 mg
|
3.2
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
30 mg
|
30
|
mg
|
El fósforo, P
|
76 mg
|
76
|
mg
|
Potasio, K
|
195 mg
|
195
|
mg
|
Sodio, Na
|
182 mg
|
182
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.38 mg
|
0.38
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.227 mg
|
0.227
|
mg
|
El selenio, Se
|
9.4 µg
|
9.4
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
tiamina
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
Riboflavina
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
La niacina
|
1.2 mg
|
1.2
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.141 mg
|
0.141
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
El folato, el total de
|
28 µg
|
28
|
µg
|
Ácido fólico
|
20 µg
|
20
|
µg
|
El folato, comida
|
8 µg
|
8
|
µg
|
El folato, DFE
|
42 µg
|
42
|
µg
|
La colina, el total de
|
11.4 mg
|
11.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.04 µg
|
0.04
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
6 µg
|
6
|
µg
|
retinol
|
6 µg
|
6
|
µg
|
Caroteno, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
25 IU
|
25
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
10 µg
|
10
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
2.42 mg
|
2.42
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
1 IU
|
1
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
5 µg
|
5
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
17.7 g
|
17.7
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.562 g
|
0.562
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.438 g
|
0.438
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
3.234 g
|
3.234
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
1.367 g
|
1.367
|
g
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
6.235 g
|
6.235
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.047 g
|
0.047
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
5.362 g
|
5.362
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.8 g
|
2.8
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
2.79 g
|
2.79
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.7 g
|
3.7
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
3.447 g
|
3.447
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
Colesterol
|
2 mg
|
2
|
mg
|
triptófano
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
treonina
|
0.079 g
|
0.079
|
g
|
isoleucina
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
leucina
|
0.186 g
|
0.186
|
g
|
lisina
|
0.103 g
|
0.103
|
g
|
metionina
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
cistina
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
fenilalanina
|
0.118 g
|
0.118
|
g
|
tirosina
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
valina
|
0.116 g
|
0.116
|
g
|
arginina
|
0.149 g
|
0.149
|
g
|
histidina
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
alanina
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.153 g
|
0.153
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.697 g
|
0.697
|
g
|
glicina
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
prolina
|
0.244 g
|
0.244
|
g
|
serina
|
0.133 g
|
0.133
|
g
|
hidroxiprolina
|
0 g
|
0
|
g
|